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Protocolos al salir de CASA

Buen inicio de semana para todos. Se empieza a levantar la cuarentena y debemos seguir cuidándonos.

PROTOCOLOS AL SALIR DE CASA:

  1. Usar MASCARILLA
  2. Usar guantes
  3. Usar gafas de protección ocular
  4. Damas cabello bien recogido.
  5. Usar zapatos (no sandalias)
  6. Siempre llevar ALCOHOL 70% o gel alcohol.70%
  7. De preferencia usar pantalones y Camisas mangas largas.
  8. Limitar el uso de relojes, alhajas, cualquier tipo de bisutería, etc. etc.
  9. usar toallas o servilletas desechables.

MIENTRAS ESTÉS EN LA CALLE:

  1. SOLO SALIR EN CASO DE NECESITAR VÍVERES O MEDICINA.
  2. Tienes que saber que todas las personas pueden ser portadoras de COVID – 19.
  3. Mantener distanciamiento social de 2 metros por persona.
  4. Evita ir a bancos, instituciones públicas, realiza depósitos, pagos de haberes y otros trámites en línea.
  5. Evita el contacto de tus manos con: pasamanos, puertas de acceso o toda superficie manipulada por el público.
  6. Evita tocar tu cara y tus ojos mientras estés en la calle.
  7. Si vas a usar carritos de compras en supermercados, desinfecta con alcohol la zona de manipulación.
  8. Lleva un listado de tus COMPRAS.
  9. Evita el uso de periódicos, revistas, folletos o cualquier tipo de volantes que vengan de las manos de otras personas.
  10. Desinfectar con alcohol 70% O Agua con lejia al 1% monedas, billetes, tarjetas de débito o crédito.
  11. Desinfecta con alcohol el teclado de cajeros automáticos, así tu celular, teclado de computadoras que uses en otros lugares.
  12. Si vas a usar el transporte público, evita el contacto de tus manos con zonas de manipulación.
  13. Evita usar taxis, ir en un carro cerrado te expone de mayor manera. Dedinfectsr con alchol en spray
  14. Si vas a sentarte en un asiento público, desinfecta la zona donde te vas a sentar con alcohol.70%
  15. Toda superficie donde vayas a poner tus manos o tu cuerpo, desinfectar el área o superficie.

AL LLEGAR A CASA:

  1. Rociar con agua con lejia , los zapatos y las suelas.
  2. Tener una zona para dejar los zapatos fuera de la entrada de tu casa.
  3. Antes de ingresar víveres a su domicilio, desinfectar con una solución de cloro y agua (Preparar una solución con cloro cucharita de cloro por 2 litros de agua.
    Desinfecta verduras y frutas dejando en la solución por 5 minutos y luego enjuague con abundante agua y dejar orear x 48 horas
  4. los productos que vengan en envoltorios sellados o botellas, fundas o bolsas selladas, también es necesario desinfectarlas,cin una franela con lejia
  5. 5.- Antes de entrar a tu casa, rociar con alcohol toda tu ropa, gafas, gorras, celulares, laptops, billeteras, monedas, billetes, tarjetas y cualquier utensilio de trabajo.
  6. 6.- Arroja al contenedor de la basura, bolsas, contenedores, papeles, envoltorios, botellas, etc.
  7. 7.- Vaya a un lugar donde pueda sacarse la ropa y ponerla en la lavadora.
  8. 8.- No tope nada del interior de su hogar, eso incluye sillas, camas o cualquier objeto de su hogar.
  9. 9.- Asegúrese de desinfectar la chapas de puerta después de haber usado
  10. 10.- Vaya al baño tome una ducha y cepíllese los dientes, use enjuague dental., o agua con sal
  11. 11.- EVITE VISITAS A SU DOMICILIO.
  12. 12.- No comparta, ni reciba alimentos preparados por familiares o vecinos. Prepare sus propios alimentos.
  13. 13.- Si te ves en la necesidad de comprar alimentos preparados, asegúrate de que quienes los preparan cumplan con normas de higiene como cubrirse la boca y la nariz con mascarillas, usar guantes y gorros, y la debida desinfección de los locales, el debido procesamiento y almacenamiento de los productos.
  14. Lo ideal es, comer en casa

Recuerda no debe faltar el alcohol en gel cuando estés fuera de casa
En caso sentir algun síntoma no dude en ponerse en contacto con su servicio médico

WALTER SAGASTEGUI G
Químico Farmacéutico

Fotografía: Percy García
Locación: Laguna azul

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